segunda-feira, 30 de maio de 2011

Reeducação Alimentar? Reeducação cerebral isso sim!

Este é o Primeiro Dia rumo a uma vida mais saudável, e constatei algo de que já desconfiava... meu pior inimigo é o tempo. Conseguir fazer os lanches entre as principais refeições, além de fazer as refeições no mesmo horário tem sido muito complicado. Então além da geladeira e da balança também terei que vencer o relógio.
Hoje entrei no desafio "Beber mais água" realmente a muito tempo tento fazer isso, mas meu organismo não pede então vai passando... no dia que lembro bebo... mas nunca com regularidade.
Ainda não deu para comprar a balança e a fita métrica, tenho que providenciar isso amanhã rs.

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